マイプロテイン プロテインパンケーキミックス（調理編）

前回の記事で紹介した、

マイプロテイン パンケーキミックス - 気ままにファイティング情報

マイプロテインのプロテインパンケーキミックスを調理しました！

材料は

1. マイプロテインプロテインパンケーキミックス 50g（付属のスプーン2杯）
2. 卵 1個
3. 水 約150ml
4. オートミール 一掴み

です！

調理は簡単！

プロテインを作る容量で具材をプロテインシェーカーに入れて、シェイク！

そして、温めたフライパンにオン！

いい感じの匂いがしてましたよ！

想像よりも膨らんでいます。

ドン！

1食分の量が想像よりデカイ‥

水が多く、生地がフライパンで広がったのが原因かも‥

味は、

うーん…

卵を入れたから、卵白の味が激しい…

苦手なお味…

味も薄いなー

オートミールも入れたから、余計味が薄くなったのか？

次回は余計な材料を出さずに試すのと水ではなく、牛乳で作ってみよう！