2019-04-29 マイプロテイン プロテインパンケーキミックス2 食事 サプリメント 手軽にタンパク質摂取ソムリエ どうも、プロテインパンケーキミックス研究家です。 まず前回の記事をどうぞ www.kocyanmma.work 前回は初めから何かと混ぜまくって、やや失敗に終わったプロテインパンケーキですが今回はシンプルにパッケージに記載されている通りの水と粉だけで作ってみました。 写真はこちら はっきり言って見た目は変わりません笑 分量は プロテインパンケーキミックス 50g 水 200ml 前回よりはやや食べやすかったです。 ちょっと水を減らしてもよかった気がするのと味はチョコじゃないほうがいい気がしてきました。 次はミルクで試してみたいと思います。