皆さんはどのような環境で練習をされていますか？ 人がどんな練習をしているのか、結構気になっている方は多いと思います。 これから格闘技を始めようと思われている方、練習をより充実させたい方は参考にしてください！

Takedown WITHOUT RISK of guillotine - by UFC Lightweight Jake Matthews 今回は両足タックルです。 タックルに入るまでは良いものの、相手の腰が重く、倒せない！ また、尻もちをつけさせたものの、暴れて逃げられた！ なんてこといっぱいありますよね！ …

@viralbjj #腕十字 #グラップリング #bjj #ブラジリアン柔術 十字をクラッチされた時の極め方 インスタからの添付です！ 十字の形に入ったものの相手のクラッチが強くて腕が取れない！って時ありますよね！ そんな時はこのテクニックを使いましょう！ 咄嗟に…

Ankle Pick Takedown for No Gi BJJ こんにちは！ 平日だとやはり、練習終りで帰りが遅くなるので更新頻度は下がってしまいますね・・ まあ、そんなこと言わず、がんばっていこうと思います！ 今回は前回に紹介した、アンクルピックのノーギバージョンです！…

バックに関するテクニックが溜まったのでまとめました！ www.kocyanmma.work www.kocyanmma.work www.kocyanmma.work www.kocyanmma.work www.kocyanmma.work www.kocyanmma.work

どうも！ ニーシールドに対するパスが溜まってきたのでまとめました！ www.kocyanmma.work www.kocyanmma.work www.kocyanmma.work

How to Escape the Body Triangle 今回はバックを取られてからの四の字ロック（ボディートライアングル）からのエスケープ動画です。 プロの試合を観てて、この形になったら逃げれないだろ～っと他人事のように今まで観ておりましたが最近うちのジムでも四の…

またニーシールド対処かよ！って思われるかもしれませんがまあまあ。 とりあえず、ニーシールドの対応動画をご覧ください↓ https://www.instagram.com/p/Bxta4wOgiBj/?igshid=9rxqjn2ksrbw ちなみに過去のテクニックです。↓ www.kocyanmma.work www.kocyanmm…

動画は⬇︎のリンクから！ 신촌고릴라 / 팀고릴라주짓수 / COPA TG BJJ on Instagram: “ #팀고릴라주짓수 #COPATGBJJ 40대덕후 아재의 주짓수 || 수지고릴라주짓수 #스탠딩_백_카운터_아스케잎 기술도움 김준호 도복은 #moyabrand 모야브랜드 보충제는 #스피드…

Viral Brazilian Jiu Jitsu on Instagram: “Follow @drillsforskillsbjj How about instead of drilling just the triangle escape, you also learn how to surprise your opponent with…” 今回は三角絞めのエスケープです！ 気持ちが前に出すぎると三角絞…

Roxytech 7 "back-keep with one leg" またもやバックテクニックです！ 前回でやめるつもりだったのですが自分の中でしっくり来たテクニックを紹介させてください（懇願） 今回はシングルバックです。 シングルバックと言えば、現在UFCに出場している、中村K…